orientuje sie ktos jaka jest roznica w zawartosci bialka na 100 g gotowanej piersi z kurczaka a pieczonej piersi kurczaka ? w tabelach kalorycznych podaje sie ze 100 g piersi z kurczaka ma 21 g bialka, ale nikt nie uwzglednia tego ze pod wplywanie gotowanie bialko sie ścina ;)
[...] regulowana -stojaki, i pytanie czy lepiej dwa osobne, czy te zespawane ze sobą, które mają chyba z 10 haków na różnych wysokościach -wyciąg, myśle że górny wystarczy, zależy jaka jest różnica w cenie... ale jest taki problem, że do ściany go nie moge zamontować. i tu pytanie czy kupić ten montowany do ławki, czy nie kupowac żadnego i oszczedzac [...]
Powiedzcie mi jaka jest roznica miedzy karate kyokushin a goju ryu slyszalem ze kyokushin podobno wywodzi sie z goju ryu czy to prawda????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
[...] + bilansie i aeroby 3 x week nietreningowe. No i żeby sie zabezpieczyć przed spadkami to brać np bcca ( activ lab 10 gram ) przed aerobami a po aerobach np białko ostrowia ? jaka jest różnica dla mięśni czy wezmę białko czy bcca ?ile czasu wchłania się białko , a ile bcca , a ile białko z pożywienia ?? może mi ktoś dokładnie wytłumaczyć jak to [...]
[...] dobre podejście i czy koniecznie musi być to KerryGold, którego nie umiem znaleźć.. Czy inne produkty jak np. śmietany np.30% mają miejsce w diecie? Ponadto zastanawiam się jaka jest różnica w stosowaniu oleju kokosowego do smażenia zamiast np. oleju rzepakowego. (Czy aby tłuszcz nie straci na jakości?) Czy białko serwatki podczas obróbki [...]
siema, ćwicze z kumplami od ok. 4-5 miechow (tak porzadnie to ze 2) , wszystko nawet ladnie idzie , teraz chcielibysmy kupic sobie jakas odzywke co by polepszyla wyniki:) , ja chce zlapac troche masy (diete mam dobra ale cos nie moge przytyc) wiec postanowilem kupic olimp gain bolic 6000 (narazie starczylo mi na 3kg, jak dlugi musze miec na tym [...]
[...] większy staż,może rzucą okiem na to. http://www.youtube.com/watch?v=KViAdk2TEFU I ten koles startuje Ciągle w czymś związanym z FITNESS. i teraz pojawia sie moje pytanie jaka jest rożnica pomiędzy jego treningami/budową ciała A wlasnie kulturystyką. Facet nie jest jakimś tam chudzielcem ani nic,czym właściwie muszą się różnić treningi tego [...]
[...] tabletki i kapsułki mają podobną wage, a poza tym mam je brać tak samo, tzn. 1tabl/kaps na 10kg masy. W związku z tym zestaw trec'a starczy mi prawie na 2 razy dłużej!!! Moze to pytanie jest troche bezsensu ale chce to wiedziec, jaka jest roznica miedzy tymi bcaa? "W świecie baranów, wolimy być wilkami" - Friedrich Nietzsche 14/88 Pozdrawiam
[...] tym siedza: http://***********/2rjt4q a tu wyrazniejsze, wygoglalam na stronie jakiego sklepu wyrazne zdjecie tej maszyny: http://***********/3xvjrr Powiedzcie mi, prosze, jaka jest roznica miedzy cwiczeniem na tym, a na zwyklym rowerku? Tzn. cwiczy sie rozne miesnie? czy na ktoryms sie efektywniej spala (przyjmujac porownywalne obicazenie [...]
Witam wszystkich. Proszę wytłumaczcie mi jaka jest różnica między interwałem intensywnym a ekstensywnym? Który stosować jeśli chcę poprawić szybkość biegania na 1000m? Biegam bez problemu 12km. zacząłem biegać co trzeci trening w ten sposób: 1. 10-12km ( ok. 70-75% HR max) 2. 4km rozbieganie , 10 minut rozgrzewki i rozciągania , 6-8 x 100m 85-90% [...]
[...] jest w 1 filmiku, walac powiedzmy 6 cc sterydow w bic / tric tygodniowo powinno dac to efekt zblizony do syntholu. Niech ktos wyjasni czy to jest tak proste ? Raczej nie, bo wtedy kazdy by walil po lapach. Wiec jesli tak nie jest, to ... jaka jest roznica miedzy jednym olejem, a drugim ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-09-27 17:51:44
Witam! Jestem ciekaw, jaka jest różnica w poszczególnych stylach karate: klasycznym, goju ryu, kyokushin i karate-do. Jako, iż jestem kompletnym newbie, założyłem ten temat. Próbowałem szukać już na tym forum informacji na ten temat, lecz są one szczątkowe i nie dają mi pełnej odpowiedzi. Moje pytanie brzmi: na czym się one opierają, które sprawia [...]
witam mam takie pytanko, jaka jest roznica w treningu typowo kulturystycznego od treningu na sylwetkę fitness?, co to się czymś rozni?czy jakaś inna dieta? chodzi jak zdobyć taką sylwetke jak na zdjęciu a nie typowo kulturystyczną /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fed31839b8241a08bf1ac633ab3cb34.jpg
Mam prośbe, jestem początkujacy waże 58kg, 173wzrost. Trenuje dopiero 2 tygodnie. Zakupiłem "Super Mass" firmy HI TEC NUTRITION i w zwiazku z tym mam pare pytań...(oczywiście moim celem jest przyrost masy) 1 Czy "Super mass hi tec" jest dobrą odżywką? czy jest odpowiednim suplementem dla celu który chce osiągnąć? 2 Jaka jest różnica między "mega [...]
[...] efektow od tego programu) II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU * Split (jaka jest roznica miedzy tymi dwoma, jezeli dobrze mysle to Split bedzie lepszy gdyz da czas organizmowi na regeneracje miesni, czyz nie ??) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W [...]
[...] Białkowej - Izolaty czy Odżywki na Masę - Gainery . Ćwiczę regularnie ale nie chcę się "zalać" tylko zwiększać masę/masę mięśni więc co według was jest lepsze dla mnie i jaka jest różnica między wyżej wymienionymi odżywkami. Szukam czegoś nie najdroższego ale też nie słabego jakościowo. Dlatego liczę na was bo się znacie. Tak patrzyłem tutaj [...]
jaka jest różnica między chlebami np.żytni,razowy,pytlowy,graham ?czy są wskazania co do tego z czym lepiej je łączyć?czy to prawda że chleb pszenny jest niezdrowy?ile chleba można zjeść w ciągu dnia aby nie utyć i z czym najlepiej?czy lepiej piec chleb samemu czy zdać się na sklep i piekarzy?
[...] Na wielu stronach ten 2 jest podawany jako rashguard ale tak naprawde to jest tylko bielizna termoaktywna. Czy nie bedzie za "słabe" na treningi mma? I jaka jest róznica pomiedzy rashami z dlugim i krotkim rekawem? Czy w ktoryms ma sie jakis wyjatkowy komfort podczas uzywania?? A moze sami polecacie jakiegos rasha? [...]
[...] samopoczucie i libido kupa. Leci provi 25mg rano i 25mg wieczorem i jest duuzo lepiej. Jednak konczy mi sie provi a w spizarni lezy pare flaszek mastera enan i tu rozkmniam jaka jest roznica miedzy provi a masterem procz wizualnej? Dokupic provi czy dac 400 mastera e? Efekt jaki uzyskam i jak z lipidami na tym i na tym,jak dlugo mozna stosowac? [...]
witam czy orientuje się Pan jaka jest różnica między olejem kokosowym a olejem MCT ? czy to jest to samo ? jakie są różnice i czy olej kokosowy daje podobny efekt co olej MCT . i czy lepszym zródłem zdrowych tłuszczy jest np.oliwa z oliwek czy olej kokosowy jak by Pan wiedział coś na ten temat i coś skrobnął w tym temacie był bym wdzięczny